Katrs no mums vēlas būt patiesā kontaktā ar citiem, taču tas ne vienmēr izdodas. Bailes no uzticēšanās vai vērtējuma, kauns sevi atklāt, salīdzināšanās… Tas noved pie tā, ka jūtamies vientuļi vai iestrēguši neveselīgās attiecībās. Grupu terapija sākumā var šķist nepiemērota vai pat biedējoša, taču tā ir ne tikai izmaksu ziņā piepjama, bet arī viens no efektīvākajiem terapijas un pašizaugsmes veidiem.
Terapijas grupa ir droša vide, kur izzināt sevi attiecībās ar citiem. Darbojoties grupā, jūs skaidrāk ieraudzīsiet attiecību modeļus, ko tipiski izmantojat; radīsiet iespēju izmēģināt jaunus, veselīgākus saskarsmes veidus; kā arī piedzīvosiet atvieglojumu, sastopaties ar grupas biedru sapratni un atbalstu.
Grupu terapija noris nelielās, slēgtās grupās un parasti ar kādu kopīgu ievirzi. Tas veicina drošas, saprotošas vides veidošanos un ļauj dalībniekiem pakāpeniski iepazīt gan citus, gan sevi.
Grupa tiekas reizi nedēļā 8 reizes pēc kārtas. Katra sesija ilgst 90 minūtes. Maksimālais dalībnieku skaits grupā ir 6 cilvēki. Vienas grupas sesijas cena ir 15 EUR no personas.
Šobrid tiek formēta jauna ZOOM grupa!
- vieta: ZOOM
- laiks: piektdienas 10.00 – 11.30
- cena: 15 eur/ sesija
- plānotais sākuma datums: 6.novembris
- piebilde: min. dalībnieku skaits grupā, lai tā uzsāktu darbu, ir 3 dalībnieki
Lai rezervētu vietu grupā vai uzdotu jautājumus, lūdzu sazinies ar mani!